На этот раз вы узнаете, как лечить ларингит, зачем потреблять протеин для набора мышечной массы и что делать с подобной пикантной проблемой как метеоризм. Начали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани или голосовых связок, располагающихся в середине глотки. К признакам относят боль при глотании, кашель, хрипловатость голоса и сухость в горле, чувство застрявшего "комка".
Болезнь не слишком опасная, проходит сама с течением времени, но применение нескольких народных средств может ускорить выздоровление и снизить симптомы.
К ним относятся:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха поможет успокоить горло, особенно если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для улучшения эффекта можно добавить ментол или мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут причинить вред домашним животным и маленьким детишкам.
- Чеснок. Отличается антибактериальным эффектом, поможет быстрее справиться с хворью. Возможно есть в совокупности с иными блюдами или отдельно.
- Корень имбиря. Поможет обезвредить инфекцию в дыхательных путях, сбавит воспаление. Возможно добавлять в чай.
- Теплая вода с медом. Вода увлажнит горло, а мед поможет преодолеть инфекцию, снимет воспаление связок.
Применение данных средств поможет побороть ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы часто используется профессионалами и любителями. Согласно выводам специалистов, в нем заключается порядка 20 аминокислот, требующихся человеческому организму. Употребление данного препарата поможет нарастить мышечную массу, однако эксперты не рекомендуют потреблять его постоянно.
В идеале необходимо получать как минимум половину белков из обычной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму необходимую энергию. Сам протеин - лишь добавка, но не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, которые могут выходить вместе с жидкостью. Как правило принимает вид жидкого стула. Частенько возникает от употребления в пищу низкокачественной пищи. Также может возникнуть от неправильного использования антибиотиков либо лекарств, имеющих в себе высокий уровень холестерина.
Метеоризм обычно проходит спустя время после того, как все ядовитые вещества выведутся из организма. Постоянный метеоризм указывает на более опасную проблему. Точную причину образования метеоризма может установить только врач.
