Несомненно, что грусть и уныние является деструктивным фактором для нашего тела и души. Бесцветные будни полностью съедают наши мечтания и желание поменить жизнь к лучшему. Дни стают одинаковыми, а спасением становятся только редкие праздники, выхватывающие нас из суеты и будничного полумрака. Мы частенько украдкой глядим в календарь в надежде на надвигающееся торжественное событие, дающее шанс хоть отчасти повеселиться. Между тем привычка одинаковой жизни частенько не дает возможность поменять настроение даже в эти дни. Человек, попросту утрачивает умение радоваться. Малочисленные праздники в феврале иль в любом другом месяце не ограждают от постоянных депрессий. Душевный упадок отзывается на продуктивности работы или учебы, накладывает отпечаток на отношения в семье, некоторых людей и вовсе оставляет в одиночестве. Как же освободится от данного состояния, и изменить образ жизни?
Персонаж культовой советской комедии "Любовь и голуби" завсегда носил с собой увесистый календарь. При необходимости он доставал его, представляя неоспоримый повод выпить. Естественно, торжество в душе абсолютно не ограничивается употреблением алкоголя, однако почему бы не использовать принцип "повод для веселия всегда найдется". Нужно только заглянуть в календарь, и определить какой праздник сегодня. Далее, отбросить поток деструктивных отрицательных мыслей и переключиться на празднование события. Пускай даже праздник покажется несуразным или никак не связанным с нами. Напротив, чем проще мы его воспринимаем, тем веселее можно его отметить.
Несомненно нужно заложить немалую порцию доброй иронии и юмора в календарное торжество. А главное - присоединить к веселью как можно больше друзей, знакомых либо сослуживцев по работе. Может быть, ежедневное празднование попервоначалу будет не по силам. Научиться веселиться за один день получается не у каждого. Между тем постоянная практика несомненно даст прогресс. Очень важно соблюдать систематичность. Лучше всего установить торжества заранее и подготовиться к ним. Узнать, например, какой завтра праздник иль в определенно свободный день недели, и организовать тематический вечер. Со временем, хорошо бы увеличивать частоту веселых дней. Порядком помогают в жизни и внеплановые празднования. В период неожиданных стрессовых ситуаций либо эмоциональных перегрузок на работе, у нас каждый раз есть шанс создать для себя праздничное событие.
