Частенько недостаточно осведомленные люди, какие встречают особые пищевые добавки спортсменов, приходят к абсолютно неверному выводу. По их понятию все растворимые соединения, таблетки и жидкости не что иное как фармакологические и даже допинговые препараты. В самом деле, современный рацион спортсмена не имеет ничего общего с анаболиками и стероидами. Кроме всего прочего, особое питание спортсменов специально созданными продуктами помогает поддержать правильную функциональность организма при существенных физических нагрузках. Давайте рассмотрим подробно механизмы действия и типы спортивного питания.
Каждый вид спорта уникален как по своим основным задачам, так и по требованию к конкретным физическим качествам спортсмена. Между тем есть общие моменты, без которых невозможен спортивный успех. Для всех людей, имеющих повышенную физическую нагрузку имеет большое значение защититься от травм и заболеваний по причине истощения, обеспечить скорое восстановление организма, оптимизировать гидратацию и сохранить в установленных рамках вес тела. Исходя из данных задач, и создается ассортимент, какой представляет интернет магазин спортивного питания.
Разумеется, для каждого вида спорта имеется своя линия продукции у мировых лидеров индустрии. Большинство продуктов спортивного питания имеют естественную основу, наряду с этим получить аналогичный эффект при традиционном употреблении пищи почти нереально. Прежде всего, проблема привычных для нас продуктов питания в том, что скомпоновать сбалансированный "коктейль" в том иль ином блюде весьма сложно. В то же время белки, аминокислоты и витамины в изолированном состоянии после обработки обычно образуют порошок, в виде которого можно купить аминокислоты BCAA или любой другой вид спортивного питания. Естественно, данную субстанцию можно дозировать с точностью до миллиграмма.
Самыми популярными разновидностями спортивного питания являются витамины, аминокислоты, протеины (белки) и энергетики. По данным категориям специализируются сотни разработчиков, поэтому у каждого спортсмена есть возможность спорт питание купить недорого при довольно высоком качестве. Процент усвояемости компонентов очень высок, а обменные процессы идут без проблем. Наряду с этим получение всех требующихся витаминов, белков и микроэлементов из традиционных продуктов питания обошлось бы в несколько раз дороже.
