Ответ очень прост: нужно частью заменить воду напитками. А поскольку воду необходимо восполнять регулярно, можно приобретать безалкогольные напитки оптом иль готовить их самим в домашних условиях. Желательно бы пить те, что приносят максимум пользы и обеспечивают организм обязательными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Между тем, ежедневная закупка натуральных соков и компотов - недешевое удовольствие. Действительность показывает, что нынче значительно выгодней закупать их оптом, как и любые иные продукты питания, хоть сок томатный восстановленный, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге самых полезных и вкусных напитков королем витаминов и признанным чемпионом назван сок граната. Его специфика заключается в богатом химическом составе зерен фрукта, имеющих в себе полифенолы и такие микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В перечне полезных напитков числится и популярный яблочный сок, который помогает при инфекционных заболеваниях и рекомендуемый как хорошее мочегонное средство. Его пьют в чистом виде, хотя он неплохо сочетается и с иными компонентами.
Особого внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен непременно стать любимым напитком людей с сердечнососудистыми заболеваниями.
Кроме того, что сок и компот из абрикосов числится самым вкусным, мякоть фрукта является хранилищем рекордного числа калия - минерала, способного укрепить мышцу сердца и предупредить симптомы аритмии, гипертонии и анемии.
Напитки из ягод и овощей ничем не уступают фруктовым, а отдельные даже превышают их по содержанию минералов и витаминов. К примеру, томатный сок - отличный вариант насытить организм полезными веществами, чего лишь только стоит один ликопин - антиоксидант, отличающийся мощнейшим противораковым действием.
Покупать натуральные безалкогольные напитки вы можете не только в магазинах, но и непосредственно на интернет-ресурсах самих изготовителей, где продукция реализуется оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
